mercredi 22 avril 2009

9 LEÇONS

Selon Matthew Childs, voici les 9 leçons à tirer de l'escalade :
1. Ne laisse pas tomber
2. N’hésiter pas
3. Ayez un plan, planifiez.
4. Chaque mouvement compte (focus)
5. Savoir se reposer
6. Ne pas avoir peur
7. Les opposés sont favorables
8. La force n’est pas toujours garante de succès
9. Savoir lâcher-prise

Dans cette courte vidéo, il explique un peu plus :

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