vendredi 8 octobre 2010

MÉDITER SUR LE STRESS

"Des journées surchargées qui se déroulent à un rythme fou. Le stress, aux heures de pointe, au travail et à la maison. L'angoisse et les dépressions.

Avouons que le monde dans lequel nous vivons a quelque chose qui dépasse la mesure.

Nous vous proposons de prendre une grande respiration, de faire un arrêt pour réfléchir à tout cela en compagnie de Matthieu Ricard, moine bouddhiste et interprète du dalaï-lama."

VIDÉO À RADIO-CANADA